沈云萱回到台上，脸不红气不喘，仿佛刚刚跑出残影的根本不是她，一点都不消耗体力一样。沈云萱笑道：“今天我就开始教大家这套轻功——惊鸿步法，你们来得晚要努力跟上，下个月一号我们就要出任务，轻功不合格的要留在单位加练，不能去。”

众人全部回到原位露出激动的神色，轻功！这竟然是轻功！而他们现在要学轻功了！

这么匪夷所思的事情，在经历过这么多人都抓不住沈云萱的情况下，再没有任何人有疑问。他们全都聚精会神地盯着沈云萱，眼中燃烧着熊熊火焰，那是慕强的火焰，是兴奋的火焰，他们来对了！

第185章 孤女上交系统vs种马男20

不但武装部的兵要练轻功，徐老他们几个一直跟着穿梭位面的也要练，沈云萱在教他们的时候，相当于自己反复练习，对轻功掌握得越来越好。

上个月还是他们在教她训练动作，这个月就变成她教他们了。还真是不知道位面能给她多少惊喜，不得不说，真的让她走了不少捷径。

除了轻功，沈云萱还教他们练内力，静坐感受体内的气息，试着带动气息在静脉中运转。这个就非常玄妙了，大家始终摸不到门槛，感受不到什么气息静脉，只有两个特种兵突然开窍，能够让气息运转。

事实上就算在武侠世界，对于成年普通人来说，也是很难一下子就能学武功的，这个非常看天分，得是习武那块料才行。由此也看出惊鸿步法确实是极精妙的武学，竟然不怎么挑人，大家只是练的速度不同，但至少都可以练。

沈云萱在闲暇的时候，就将带回来那些武功心法翻来覆去地看，细细钻研。带回来的东西里，书籍是最快整理好的，原版都放到了保护严密的储藏室中，另外扫描影音了几套送往各处，沈云萱办公室书架上有所有影印版。

她一边研究一边修改，挑出好的剔除掉一般的，参考她练的功法对比出其中的差距，再融合编写出新的更适合入门把基础打牢的心法，这时候180的智商就发挥了作用，她的理解能力和创造能力几乎无人能及，像发现光电的科学家一样研究武功心法，终于在十天后编写出了最适合特种兵情况的心法。

当她把这个心法教给他们的时候，他们终于感受到了气息运转，立刻废寝忘食的修炼。之前那些天摸不到门槛可把他们憋屈坏了，谁也不想落于人后，知道是沈云萱新编了内功心法，他们对沈云萱是彻底服气了。

聪明会武功还能编写心法教他们的人，谁不愿意追随？