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第32o章(2 / 2)

子妈妈做的干锅兔、口水鸡,让我下次去吃的时候,打包一点回来……”

张嬷嬷沉默了下去。

从女帝日记上来看,女帝是穿越来的。

戈尚书和阮尚书和女帝关系很好。

那些现代食物的做法,绝对是女帝教给戈尚书的……

所以林玉迩第一次去戈尚书家的时候才会吃的那么饱,因为她的口味和女帝相同,因为那就是21世纪的烹饪方法。

但这一切,都是女帝生前的事情。

现在摆在眼前的事实是:……女帝死了,尸体就在这棺材里。

虽然尸体面部红润,看起来就和活人无异,但她没心跳,没呼吸啊。

“迩迩……”

张嬷嬷叹息一声,怜爱的轻轻抱住林玉迩的肩膀:“你要相信,有的人可能死了,但她会一直陪伴着你,无处不在!天地万物,一缕风,一捧土,都有可能是她。”

林玉迩眼睛一亮,突然像是想起什么,开始咬着指甲在原地转圈。

“无处不在,对吖,无处不在……无处不在啊,咋办啊,咋收回来啊……”

第387章 那这里除了殿下,就全员侦探了?

“迩迩?!”

张嬷嬷有些担忧的喊了一声。

没有回应。

“林玉迩!”张嬷嬷连名带姓的喊了一声。

依旧没有回应。

林玉迩一直嘀嘀咕咕的说着话,在原地转圈圈,还狂啃指甲,手在发抖。

张嬷嬷心里咯噔一声。

完了!

这是陷入焦虑障碍了!

关键是,这破地方可没有办法给她服用抗焦虑的药!

要是因为焦虑而产生自残行为……

以她现在的力量、速度,以及毁灭力,那将会造成无比可怕的下场。

职业习惯让她想要从大褂里拿出病例档案,记录下焦虑障碍的触发点,一摸口袋,摸了个空。

知道现在也来不及文字记录了。

张嬷嬷一颗心揪住,立马采取心理调适和,激发林玉迩肌肉记忆自我管理技巧。

“林玉迩你需要停下脚步,肌肉放松,跟着我做……双手交叉,放在胸前,像是蝴蝶翅膀一样,轻轻拍打,1~,2~对的,就是这样~”

“很好,咱们再来一次,1~,2~……”

“对,不要急~”

“深呼吸,吸气,吐气~”

“继续……轻轻拍打双手……”

瞧见林玉迩开始放松的时候,张嬷嬷声音很轻的继续安抚:“迩迩,无需焦虑,你很棒!只要坚信自己可以,你就能战胜一切……”

林玉迩的手不抖了,嘀嘀咕咕的声音慢慢清晰。

“对对对,我能战胜一切!”

呼……,张嬷嬷听到她念出这一句话,紧绷的神经终于松懈下来。

心里大大的松了一口气。

接着,

她就听林玉迩还在蝴蝶拍,好像自我催眠一样叽叽咕咕:

“莫要忘鸟,我可是天上地下唯我肚尊的魔尊继承人,我无所不能!回收不急,真的不急的哒~,迩迩也是懂一些大道理的,有句老话说的好,毕竟人倒床头自然直……”

张嬷嬷:“……”人到床头自然直?!

张嬷嬷愣了一下,霎时,有种哭笑不得的感觉。

这句老话谁告诉你的?

算了,随便你自我催眠好了。

至于焦虑障碍这病症,除了接纳情绪,认知重构外,还有一种方法叫做:暴露疗法。

需要逐步接触恐惧源,通过深呼吸,肌肉放松训练降低敏感度。虽然这治疗方法是对红星病院里那些精神病的治疗手段,也不知道对林玉迩管不管用。

但可以试试。

诱发她焦虑障碍的不是女帝陛下已经死了的事实,而是她在焦虑……怎么回收女帝神魂?

只要她后面一次次回收神魂失败。

她就会认清现实的……

慢慢来吧。

张嬷嬷再次看了黄金棺木中的女人一眼,眼神复杂。

又等了片刻。

等到林玉迩情绪彻底恢复,张嬷嬷提议:

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